Tag: riflessioni con il mandalaPagina 1 di 13

Mandala della Luna Rossa: l’Eclisse come soglia della menopausa

di Annalisa Ippolito Il 3 marzo 2026 il cielo si farà rame. La Luna entrerà nel cono d’ombra della Terra e, invece di spegnersi, cambierà colore. È una…

Riflessione del giorno tra mandala e parole

“Most of us are willing to spend six or eight years to get a diploma. We believe the diploma is necessary for our happiness. But very few of…

Mandala e Gentilezza  

di Annalisa Ippolito “La gentilezza in parole crea fiducia;la gentilezza in pensiero crea profondità;la gentilezza in dono crea amore”.Lao Tzu La gentilezza, in quest’epoca segnata da crisi sociali…

Mandala e menopausa: l’archetipo e il simbolo

di Annalisa Ippolito La menopausa spesso mette a disagio, e parlarne rimane per molte un tabù. In una società che esalta giovinezza, efficienza e prestanza, l’arrivo della menopausa…

21 ottobre : Giornata dell’Ascolto

di Annalisa Ippolito Ascoltare non è solo un’apertura verso l’altro, né solo un ritorno a sé. È un equilibrio sottile, un movimento tra interno ed esterno. Il mandala,…

Mandala e Salute mentale

di Annalisa Ippolito Il 10 ottobre, celebriamo la Giornata Mondiale della Salute Mentale (World Mental Health Day),  una giornata dedicata a rompere il silenzio sulla salute mentale e…

Meditazione con il Mandala : la fiducia e il controllo

Fiducia non vuol dire che tutto sarà come vuoi tu, “ma che tutto è già come deve essere”. Osho L’accettazione del momento presente, come suggerisce Osho, trova nel…

Il mandala, il tè e il rosone 

di Annalisa Ippolito Tre porte, tre silenzi, tre pratiche, tre gesti : rallenta, guarda, respira, tutto mi ricora che la bellezza nasce solo quando sono stabile e immersa…

Perché colorare un Mandala?

di Annalisa Ippolito Colorare un mandala non è soltanto un’attività creativa, è un gesto che coinvolge profondamente il nostro essere, un gesto semplice ma potente che conduce verso…

Mandala e Intenzione o Sankalpa

di Annalisa Ippolito “Formuliamo ora un’intenzione…” Questa frase la sentiamo spesso all’inizio di una meditazione, di una pratica yoga o durante la creazione di un mandala. Ma cosa…

Mandala individuale o strutturato?

di Annalisa Ippolito Rispondo a una domanda ricorrente in poche righe, senza la pretesa di esaurire l’argomento, ma con l’intento di fare chiarezza e sciogliere qualche confusione. I…

Mandala di sabbia a settembre

Per sempre camminerò su questi lidi,Tra la sabbia e la spuma,L’alta marea cancellerà le mie orme,E il vento soffierà via la spuma.Ma il mare e la spiaggia rimarrannoPer…

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