Tag: riflessioni con il mandalaPagina 1 di 14

Mandala, memoria e anelli degli alberi

di Annalisa Ippolito Camminando nel bosco durante il periodo autunnale, si incontrano spesso tronchi d’albero segati, pronti per essere raccolti dai guardaboschi. È affascinante fermarsi a osservarli. Quando…

Mandala d’autunno, meditazione e musica

Lasciamoci accompagnare dalla voce di Nat King Cole e dal lento cadere delle foglie. Respira con calma, lasciando che la musica evochi colori, ricordi ed emozioni, senza cercare…

Mandala: i colori d’autunno e le sorprese dello sguardo

di Annalisa Ippolito Davanti a un mandala può accadere che un colore attiri la nostra attenzione, una forma ci sembri familiare, un simbolo ci suggerisca immediatamente un significato….

Meditare con il mandala: osservare, colorare, creare

di Annalisa Ippolito Il mandala può essere vissuto in modi diversi: possiamo osservarlo, colorarlo oppure crearlo. Tre modalità differenti, accomunate dalla possibilità di trasformare il rapporto con il…

Mandala: una scelta alla volta

di Annalisa Ippolito «Noi siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo siamo ben più dei soli nostri pensieri. Siamo anche i nostri sentimenti, le nostre percezioni, la…

Mandala dell’anima tra le conchiglie

I sogni sono come le conchiglie che il mare ha depositato sulla riva.Bisogna raccoglierle ed ascoltare la loro voce. ROMANO BATTAGLIA Continua il nostro mese di poesie e…

Mandala dell’anima tra pietra e sabbia

Vedere un mondo in un granello di sabbia e un paradiso in un fiore selvatico, tenere l’infinito nel palmo della mano e l’eternità in un’ora.William Blake Cover: Jon…

Mandala del bosco: l’albero interiore

C’èun boscoche mi abita dentro,un silenzio cantato e interminabile,ruscelli che sgorgano e animali che corrono.Io non so chi sono, ripete la voce, non so chi sono.Ma sento che…

Mandala Pace e Poesia

La pace è questo momento senza giudiziodi Dorothy S. Hunt Pensi che la pace richieda la fine della guerra?O che le tigri mangino solo verdura?La pace richiede l’assenza…

Mandala, Yoga e Armonia

di Annalisa Ippolito Nel mandala tutti gli elementi sono in stretta relazione tra loro e nulla vive isolato. Questa visione unisce profondamente l’arte spirituale buddhista, la pratica meditativa…

Benessere e Mandala: Ritrovare il proprio centro

di Annalisa Ippolito Nel mandala il benessere non è mai solo “stare bene” , piuttosto rappresenta la ricerca di equilibrio tra centro e movimento, tra ascolto interiore e…

IL MANDALA DEL FIORE: LA LUCE OLTRE LA FIORITURA

di Annalisa Ippolito Maggio è il mese dell’esplosione dei petali che si aprono e dei profumi che invadono l’aria, ma c’è un momento preciso, superato il picco, in…

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