Tag: Meditare con il mandalaPagina 1 di 14

Yoga, Mandala e Saggezza come pratica interiore

di Annalisa Ippolito …in verità prendersi del tempo quieto per tornare a noi stessicon consapevolezza è l’unica cosa che contribuirà a sanare la nostra sofferenza.Thich Nhat Hanh, Il…

Benessere e Mandala: Ritrovare il proprio centro

di Annalisa Ippolito Nel mandala il benessere non è mai solo “stare bene” , piuttosto rappresenta la ricerca di equilibrio tra centro e movimento, tra ascolto interiore e…

Mandala: il dono che resta quando tutto cambia

Il dono eccelso che di giorno in giornoe d’anno in anno da te attesi, o vita(e per esso, lo sai, mi fu dolcezzaanche il pianto), non venne: ancor…

Sand painting mandala per meditare

Nascere uomo su questa terraè un compito sacro. Noi abbiamouna responsabilità sacra,dovuta al dono eccezionaleche ci è stato fatto, ben superioreal dono meraviglioso che èla vita delle piante,…

Mandala e Gentilezza  

di Annalisa Ippolito “La gentilezza in parole crea fiducia;la gentilezza in pensiero crea profondità;la gentilezza in dono crea amore”.Lao Tzu La gentilezza, in quest’epoca segnata da crisi sociali…

Meditazione con il Mandala : la fiducia e il controllo

Fiducia non vuol dire che tutto sarà come vuoi tu, “ma che tutto è già come deve essere”. Osho L’accettazione del momento presente, come suggerisce Osho, trova nel…

Il mandala, il tè e il rosone 

di Annalisa Ippolito Tre porte, tre silenzi, tre pratiche, tre gesti : rallenta, guarda, respira, tutto mi ricora che la bellezza nasce solo quando sono stabile e immersa…

Mandala individuale o strutturato?

di Annalisa Ippolito Rispondo a una domanda ricorrente in poche righe, senza la pretesa di esaurire l’argomento, ma con l’intento di fare chiarezza e sciogliere qualche confusione. I…

Mandala e meditazione del lunedì

Se sappiamo vivere in pace e con gioia, diventeremo uno strumento di pace. Possiamo contribuire a costruire la nostra famiglia, la nostra comunità, e portare armonia e riconciliazione…

Mandala e meditazione del lunedì

Quando si chiude una porta della felicità, se ne apre un’altra; ma spesso guardiamo così a lungo quella chiusa da non vedere quella che è stata aperta per…

Mandala e meditazione del lunedì

“Sei Libera di Camminare o Fermarti di Colpire il Bersaglio o Sbagliarti di Andartene o Restare di Romperti e Rammendarti di Parlare o Rimanere in Silenzio Libera di…

Mandala Vajrasattva

di Annalisa Ippolito Il mandala di Vajrasattva qui rappresentato è un’opera del maestro Andy Weber risalente al 2012, e secondo quello che lui stesso racconta è utilizzato esclusivamente…

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