Categoria: ApprofondimentiPagina 1 di 25

Ricerche, approfondimenti, testi, articoli, schede

Mandala, memoria e anelli degli alberi

di Annalisa Ippolito Camminando nel bosco durante il periodo autunnale, si incontrano spesso tronchi d’albero segati, pronti per essere raccolti dai guardaboschi. È affascinante fermarsi a osservarli. Quando…

Mandala d’autunno, meditazione e musica

Lasciamoci accompagnare dalla voce di Nat King Cole e dal lento cadere delle foglie. Respira con calma, lasciando che la musica evochi colori, ricordi ed emozioni, senza cercare…

Mandala: i colori d’autunno e le sorprese dello sguardo

di Annalisa Ippolito Davanti a un mandala può accadere che un colore attiri la nostra attenzione, una forma ci sembri familiare, un simbolo ci suggerisca immediatamente un significato….

Mandala e concentrazione: ritrovare il focus

di Annalisa Ippolito La nostra attenzione può essere paragonata a un sottile tubo, che può condurre un liquido in un’unica direzione: non dovremmo suddividerla tra due attività, perché…

Mandala e Cosmologia moderna: il dilemma

di Annalisa Ippolito Per noi occidentali abituati alla scissione tra ragione e fede, separare la filosofia di un’antica tradizione dalle sue concezioni scientifiche arcaiche appare un passaggio quasi…

Meditare con il mandala: osservare, colorare, creare

di Annalisa Ippolito Il mandala può essere vissuto in modi diversi: possiamo osservarlo, colorarlo oppure crearlo. Tre modalità differenti, accomunate dalla possibilità di trasformare il rapporto con il…

Mandala: una scelta alla volta

di Annalisa Ippolito «Noi siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo siamo ben più dei soli nostri pensieri. Siamo anche i nostri sentimenti, le nostre percezioni, la…

Mandala, Yoga e Armonia

di Annalisa Ippolito Nel mandala tutti gli elementi sono in stretta relazione tra loro e nulla vive isolato. Questa visione unisce profondamente l’arte spirituale buddhista, la pratica meditativa…

Yoga, Mandala e Saggezza come pratica interiore

di Annalisa Ippolito …in verità prendersi del tempo quieto per tornare a noi stessicon consapevolezza è l’unica cosa che contribuirà a sanare la nostra sofferenza.Thich Nhat Hanh, Il…

Benessere e Mandala: Ritrovare il proprio centro

di Annalisa Ippolito Nel mandala il benessere non è mai solo “stare bene” , piuttosto rappresenta la ricerca di equilibrio tra centro e movimento, tra ascolto interiore e…

L’ ALBERO NEL MANDALA: TRA CIELO E RADICI

di Annalisa Ippolito Per i Celti l’albero non era un semplice elemento del paesaggio ma un custode del tempo e dello spirito. Maggio ci traghetta attraverso le energie…

IL MANDALA DEL FIORE: LA LUCE OLTRE LA FIORITURA

di Annalisa Ippolito Maggio è il mese dell’esplosione dei petali che si aprono e dei profumi che invadono l’aria, ma c’è un momento preciso, superato il picco, in…

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