di Annalisa Ippolito Camminando nel bosco durante il periodo autunnale, si incontrano spesso tronchi d’albero segati, pronti per essere raccolti dai guardaboschi. È affascinante fermarsi a osservarli. Quando…
Lasciamoci accompagnare dalla voce di Nat King Cole e dal lento cadere delle foglie. Respira con calma, lasciando che la musica evochi colori, ricordi ed emozioni, senza cercare…
di Annalisa Ippolito Davanti a un mandala può accadere che un colore attiri la nostra attenzione, una forma ci sembri familiare, un simbolo ci suggerisca immediatamente un significato….
di Annalisa Ippolito La nostra attenzione può essere paragonata a un sottile tubo, che può condurre un liquido in un’unica direzione: non dovremmo suddividerla tra due attività, perché…
di Annalisa Ippolito Per noi occidentali abituati alla scissione tra ragione e fede, separare la filosofia di un’antica tradizione dalle sue concezioni scientifiche arcaiche appare un passaggio quasi…
di Annalisa Ippolito Il mandala può essere vissuto in modi diversi: possiamo osservarlo, colorarlo oppure crearlo. Tre modalità differenti, accomunate dalla possibilità di trasformare il rapporto con il…
di Annalisa Ippolito «Noi siamo i nostri pensieri, ma allo stesso tempo siamo ben più dei soli nostri pensieri. Siamo anche i nostri sentimenti, le nostre percezioni, la…
di Annalisa Ippolito Nel mandala tutti gli elementi sono in stretta relazione tra loro e nulla vive isolato. Questa visione unisce profondamente l’arte spirituale buddhista, la pratica meditativa…
di Annalisa Ippolito …in verità prendersi del tempo quieto per tornare a noi stessicon consapevolezza è l’unica cosa che contribuirà a sanare la nostra sofferenza.Thich Nhat Hanh, Il…
di Annalisa Ippolito Nel mandala il benessere non è mai solo “stare bene” , piuttosto rappresenta la ricerca di equilibrio tra centro e movimento, tra ascolto interiore e…
di Annalisa Ippolito Per i Celti l’albero non era un semplice elemento del paesaggio ma un custode del tempo e dello spirito. Maggio ci traghetta attraverso le energie…
di Annalisa Ippolito Maggio è il mese dell’esplosione dei petali che si aprono e dei profumi che invadono l’aria, ma c’è un momento preciso, superato il picco, in…