Tag: Yoga mandala di Mara Minchio
di Annalisa Ippolito Nel mandala tutti gli elementi sono in stretta relazione tra loro e nulla vive isolato. Questa visione unisce profondamente l’arte spirituale buddhista, la pratica meditativa…
di Mara Minchio La pace del momento presente è raggiungibile se sei totalmente presente in ciò che fai. Thich Nhat Hanh Buona pratica di Mandala Yoga in vista…
di Mara Minchio In occasione della giornata internazionale dello Yoga del 2024 dedicata all’empowerment femminile ,di cui abbiamo parlato la settimana scorsa nel post Mandala e Empowerment Feminine…
di Mara Minchio Per la giornata Internazionale dello Yoga, vi offro una breve sequenza ispirata al volo dell’aquila e alla metafora del cambio di prospettiva che ci aiuta…
di Mara Minchio Per la “Giornata internazionale dello Yoga 2022″ (World Yoga Day” il mandala del mese è comoposto da 3 parti: un mandala, un mandala-yoga e la…
