di Mara Minchio

Per la “Giornata internazionale dello Yoga 2022″ (World Yoga Day” il mandala del mese è comoposto da 3 parti: un mandala, un mandala-yoga e la sequenza. Puoi scaricarle andando in fondo a questo post.
Il progetto nasce come tributo ai maestri. E mi è stato ispirato da una frase che la mia maestra di yoga Devi Ràdhika Devi Dasi pronuncia spesso durante le lezioni: “dal grossolano al sottile”.
Meditando ho visto il diamante che emerge dalla profondità della terra/roccia e cambia la sua natura a causa della pressione e del calore. Quindi trovando un nuovo equilibrio, diventa una splendida gemma preziosa.

Scarica e colora il mandala che desideri

Buon cammino sulla strada del mandala-yoga

Mandala. Il diamante che esce dalla terra trasformandosi a causa della pressione e dell’atmosfera.
L’offerta del mandala-yoga: le asana e il mandala insieme celbrano il World Yoga Day, i maestri e le maestre.
Le asana della sequenza per meglio comprendere l’offerta non solo allo Yoga ma anche a chi lo insegna.