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di Mara Minchio Nell’oceano conta ogni goccia. Yoko Ono Buona meditazione colorando questo mandala ispirato alle onde di Hokusai su motivi paisley.
di Mara Minchio Il mandala da colorare di questo mese si ispira all’artista Alfons Mucha e alla chiesa di San Nicolas a Bruxelles, con le sue vetrate colorate…
di Mara Minchio Con questo mandala rispetto l’esigenza di scaricare energie e pulire la molta stanchezza accumulata durante i mesi invernali. Lo coloro e lo medito con l’intento…
di Mara Minchio Ciascuno ha perso il proprio centro, ma se conosci te stesso, nessuno può scuotere questa conoscenza. Attribuita al Buddha Buona meditazione e buona colorazione… Per…
di Mara Minchio Per la “Giornata internazionale dello Yoga 2022″ (World Yoga Day” il mandala del mese è comoposto da 3 parti: un mandala, un mandala-yoga e la…
