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I mandala, inizialmente concepiti come strumenti di insegnamento nella tradizione buddista, si rivelano preziosi per esplorare e rielaborare emozioni negative come l’orgoglio, l’attaccamento, l’invidia, la rabbia e l’ignoranza,…
di Mara Minchio Nell’oceano conta ogni goccia. Yoko Ono Buona meditazione colorando questo mandala ispirato alle onde di Hokusai su motivi paisley.
Il calendario mandala di quest’anno ricorda a ciscun@ di noi che in ogni momento della vita, nonostante tutto, possiamo fermarci, respirare, guardare la bellezza che ci circonda, recuperare…
di Annalisa Ippolito Se Babbo Natale deve i suoi natali a San Nicola o agli sciamani, Rudolph e le sue compagne hanno una storia altrettanto curiosa e affascinante…
“Collective awakening is our hope and the hope of our planet, and collective awakening is possible.” “…one Buddha is not enough” “Il risveglio collettivo è la nostra speranza e…
Un giorno, finalmente, hai capito quel che dovevi fare, e hai cominciato, anche se le voci intorno a te continuavano a gridare i loro cattivi consigli- anche se…
Di Mara Minchio e Annalisa Ippolito Il mandala da colorare che Mara ci offre questo mese si ispira alla maschera. Un simbolo interessante e potente, metafora di comportamenti…
di Annalisa Ippolito Nei mandala, specialmente nei mandala Chakrasamvara e Vajrayogini, nelle ruote di protezione di molti altri yidam adirati, nei cosiddetti ossari, o nelle celebri danze sacre…
I colori, come i lineamenti, seguono i cambiamenti delle emozioni. Pablo Picasso Il colore è un potere che influenza direttamente l’anima. Wassily Kandinsky Dei colori e del mandala…
di Annalisa Ippolito Il mandala di Manjushri qui presente è un raffinato esempio di pittura su tela del XVI secolo per il lignaggio Sakya, come fa supporre l’iscrizione…
di Mara Minchio Il mandala da colorare di questo mese si ispira all’artista Alfons Mucha e alla chiesa di San Nicolas a Bruxelles, con le sue vetrate colorate…
“ Interno ed esterno sono distinzioni limitative. Nella tranquillità della pratica formale noi rivolgiamo effettivamente le nostre energie verso l’interno, scoprendo però che nella mente e nel corpo…
