di Mariella Franzitta Una V classe di una scuola media superiore, l’Esame di Stato vicino e l’ansia è quasi palpabile. Viene proposto agli alunni di colorare un Mandala,…
La meditazione non è un’evasione ma un incontro sereno con la realtà. La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité. Thich Nhat Hanh…
Nei mandala è sintetizzata la verità dell’universo. È un’esperienza totalizzante, dove convergono micro e macrocosmi, luce e buio. Il mio piccolo Io viene così sostenuto, nel flusso della…
A mandala is “a primary centering tool that maps the psyche’s journey of transformation.” Un mandala è “uno strumento fondamentale di centraggio che mappa il viaggio di trasformazione…
“The architecture of the mandala represents both the nature of reality and the order of an awakened mind.” “L’architettura del mandala rappresenta sia la natura della realtà che…
Com’è fresco il soffio del vento!La pace è ogni passo.E fa gioioso il sentiero senza fine.» Thich Nhat Hanh, La pace è ogni passo Nella tradizione buddistha il…
Dicono che prima di entrare in mareIl fiume tremi di pauraA guardare indietrotutto il cammino che ha percorso,i vertici, le montagne,il lungo e tortuoso camminoche ha aperto attraverso…
di Mara Minchio Per la “Giornata internazionale dello Yoga 2022″ (World Yoga Day” il mandala del mese è comoposto da 3 parti: un mandala, un mandala-yoga e la…
You yourselves must strive; the Buddhas only point the way. Voi stessi dovete sforzarvi; i Buddha indicano solo la strada Dhammapada verse 276 Photo, Annalisa Ippolito, La vita…
“Do not despair. There is always something you can do. There is still a chance.” “Non disperare. C’è sempre qualcosa che puoi fare. C’è ancora una possibilità”. – Thich Nhat…
Gli individui che ascoltano non combattono, e quelli che combattono non ascoltano. (…) Ciò si applica tanto ai nostri conflitti interni quanto alla situazione mondiale in generale. Ma…