14 – 17 luglio 2011 – Borgo Paola (Bracciano)

Mandala Chakra: benessere, creativita’ e natura sono stati i temi del workshop residenziale che ho realizzato, a meta’ luglio, nella tenuta Borgo Paola nei pressi del Lago di Bracciano, non distante da Roma. 
Quattro giorni intensi, brillanti e pieni di emozioni espresse attraverso la danza, i colori e i simboli personali che ciascuna partecipante ha inserito nella costruzione di ogni proprio mandala chakra.
Le danze sacre tenute dalla prof.ssa Stefania Lepore, la meditazione mandalica ispirata all’Hata Yoga e alcune informazioni storico-mitologiche e artistiche hanno reso l’intelaiatura delle attivita’ dinamica e profonda. 
La presenza della natura rigogliosa, quasi incontaminata, e degli elementi che tutto compongono ci hanno permesso di cercare consapevolezza e creativita’ in un ambiente sano e legato a energie ataviche e ricordi ancestrali.
E’ stato un passaggio per comprendere meglio quello che il mandala puo’ essere per la nostra creativita’ e quello che puo’ aiutarci a fare per il nostro benessere… 
Lascio la parola alle immagini del video che per quanto straordinarie non riescono a portare i suoni, le vibrazioni, le parole, gli odori e le emozioni… quelle sono patrimonio delle partecipanti, donne eccezionali, cui auguro, tutte e ciascuna, un cammino ricco di tempo bello e buono da dedicare a se stesseSempre.

Dopo i workshop di Bologna per la scoperta dei Mandala come strumento di benessere, le attivita’ della dott.ssa Annalisa Ippolito del sito Mandalaweb.info proseguono con una attivita’ residenziale di approfondimento.

Un’esperienza di piena immersione nella bellezza della natura, nella bellezza delle forme mandaliche e nella propria bellezza interiore.

Questo week end di incontro, formazione e benessere è destinato a persone che vogliono aprire i propri canali energetici e creativi attraverso la scoperta e l’uso dei Mandala in relazione agli Elementi e ai Chakra, i centri energetici attraverso cui passa l’energia vitale secondo alcune discipline di medicina orientale.

I Mandala sono espressione e immagine di benessere individuale e collettivo, capaci di attivare collegamenti tra il Singolo essere umano (microcosmo) e l’Universo (macrocosmo) al fine di creare armonia e ristabilire l’equilibrio interiore.

Ogni giornata prevede tempi dedicati alla teoria e alla pratica del mandala, che avranno come scenario anche l’esterno e i dintorni della grande sala circolare al centro della struttura, ma anche tempi di completo relax e rigenerazione fisica e interiore, da vivere in piscina o nel bosco.

Anche la scelta del luogo per queste attivita’ non e’ casuale: la tenuta Borgo Paola (sul Lago di Bracciano nei pressi di Roma) sorge all’incrocio di due corsi d’acqua, e’ un luogo storico pieno di bellezza e di energia, ha grandi spazi tranquilli in mezzo alla natura, ideali per la concentrazione, la meditazione e l’espressione artistica.

L’evento e’ stato organizzato per consentire la presenza esterna di eventuali accompagnatori e familiari a costi ridotti, nel massimo rispetto dei tempi, degli spazi, delle esigenze e dei silenzi necessari ai corsisti.

Questo percorso ci portera’ attraverso la scoperta dell’arte del mandala, del linguaggio dei colori e di quello dei simboli, per ritrovare la parte piu’ rigogliosa e fertile della nostra fantasia, che racchiude una grande capacita’ di auto guarigione.

PROGRAMMA

14 luglio – Arrivo e sistemazione entro le ore 18.00
Saluto e presentazione delle attivita’ e dei partecipanti, introduzione alla realizzazione del mandala e creazione del mandala di apertura.

15 luglio – Aprire i canali della nostra energia

Attivita’ di integrazione del gruppo ed esperienza del mandala e del chakra corrispondente, interpretazione dei simboli grafici, degli elementi e dei significati culturali del mandala, lettura del mandala ed esplorazione della propria esperienza.

16 luglio – Acquisire consapevolezza delle nostre risorse interiori

Prosegue il nostro viaggio attraverso i simboli dell’energia del benessere e il nostro legame con l’Universo, vivendo l’ambiente naturale attorno a noi per ricrearlo nel Mandala. Esplorazione guidata della grafica delle immagini e delle visioni personali accompagnata dall’elaborazione verbale dell’esperienza.

17 luglio – Armonizzare energie e risorse interiori per farle fiorire – chiusura entro le ore 14.00

Creazione del Mandala delle energie e dell’unione, strumenti per il ritorno alla vita quotidiana e chiusura del percorso.

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