di Mara Minchio Una volta che sei radicatonel tuo essere, sei radicato nel Tutto, perché il tuo esserefa parte del Tutto. Il tuo volto fa parte della società,la tua…
di Mara Minchio Dimentica tutto quello che ti hanno insegnato i pedanti. Convinciti che niente ti è impossibile. Pensati in grado di comprendere tutto: le arti, le scienze,…
di Mara Minchio Losar, il capodanno lunare tibetano, quest’anno coincide con il Parinirvana di cui Annalisa Ippolito parlerà prossimamente. Per ora, io desidero offrirvi un viaggio attraverso questo…
di Mara Minchio …Con il nuovo anno inizia un nuovo giro attorno al sole, così ho pensato che il sistema solare potesse diventare albero di natale … come…
di Mara Minchio Il mandala da colorare di questo mese si ispira all’artista Alfons Mucha e alla chiesa di San Nicolas a Bruxelles, con le sue vetrate colorate…
di Mara Minchio Con questo mandala rispetto l’esigenza di scaricare energie e pulire la molta stanchezza accumulata durante i mesi invernali. Lo coloro e lo medito con l’intento…
di Mara Minchio Per la giornata Internazionale dello Yoga, vi offro una breve sequenza ispirata al volo dell’aquila e alla metafora del cambio di prospettiva che ci aiuta…
di Mara Minchio … Questo mandala è scaturito da una mia meditazione sul togliersi di dosso tutto il superfluo, le scorie , come si fa in primavera con…
di Mara Minchio Ciascuno ha perso il proprio centro, ma se conosci te stesso, nessuno può scuotere questa conoscenza. Attribuita al Buddha Buona meditazione e buona colorazione… Per…
di Mara Minchio Almeno una volta l’anno, vai in un posto dove non sei mai stato prima. Dalai Lama, attribuito Con questo mandala di Mara Minchio e l’invito…