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Mandala di Ramanathanswamy

di Annalisa Ippolito Il tempio Ramanathanswamy a Rameswaram, in India, è rinomato per i suoi mandala geometrici che ornano le pareti e i soffitti delle gallerie. Questi mandala…

Mandala del lunedì

Ciò che cerchi dalla vita, diventalo. Se cerchi integrità, sii integro. Se cerchi amore, sii amore. Se cerchi gentilezza, sii gentile. Se cerchi te stesso, sii presenza. La…

Mandala da colorare marzo 24

di Mara Minchio Dimentica tutto quello che ti hanno insegnato i pedanti. Convinciti che niente ti è impossibile. Pensati in grado di comprendere tutto: le arti, le scienze,…

Il libro tibetano delle proporzioni

di Annalisa Ippolito Il Libro Tibetano delle Proporzioni si presenta come una vera e propria rarità. Composto nel XVIII secolo, questo prezioso manoscritto è costituito da 36 disegni…

Meditazione con il mandala

«Di tutto restano tre cose:  la certezza che stiamo sempre iniziando, la certezza che abbiamo bisogno di continuare, la certezza che saremo interrotti prima di finire.  Pertanto, dobbiamo…

Parinirvana : mandala e celebrazione

di Annalisa Ippolito Nei giorni tra l’8 e il 15 febbraio cade  il Parinirvava la celebrazione del passaggio del Buddha Shakyamuni al nirvana. Il momento è di solito…

Mandala da colorare di febbraio 24

di Mara Minchio Losar, il capodanno lunare tibetano, quest’anno coincide con il Parinirvana di cui Annalisa Ippolito parlerà prossimamente. Per ora, io desidero offrirvi un viaggio attraverso questo…

Mandala ed emozioni per riflettere

I mandala, inizialmente concepiti come strumenti di insegnamento nella tradizione buddista, si rivelano preziosi per esplorare e rielaborare emozioni negative come l’orgoglio, l’attaccamento, l’invidia, la rabbia e l’ignoranza,…

Mandala e desiderio

“L’uomo non è che desiderio, come desidera così diventa” Upanishad. ” Il desiderio è la via della vita. Se non ammetti di fronte a te stesso il tuo…

Mandala di gennaio da colorare

di Mara Minchio Nell’oceano conta ogni goccia. Yoko Ono Buona meditazione colorando questo mandala ispirato alle onde di Hokusai su motivi paisley.

Buon Anno con il Calendario Mandala

Il calendario mandala di quest’anno ricorda a ciscun@ di noi che in ogni momento della vita, nonostante tutto, possiamo fermarci, respirare, guardare la bellezza che ci circonda, recuperare…

Mandala da colorare la Renna

di Mara Minchio Il giorno di Natale per i più piccini e per gli adulti che vogliono una Meditazione speciale ecco il “mandala di Natale con la Renna”…

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